Очень полезная привычка!
Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой! Выпитая утром вода способна позитивно повлиять на все процессы, протекающие в организме. Регулярное питье воды налаживает:
- Работу желудочно-кишечного тракта,
- Улучшает состояние кожи
- Помогает содержать нервную систему в равновесии.
Выпитая утром натощак вода используется как лечебный метод. Она помогает избавиться от таких болезней, как сахарный диабет, ожирение, нарушение гормонального баланса, артрит, аритмия, мигрень, почечная недостаточность.
Список можно продолжать долго — как известно, все внутренние органы зависят от правильной работы желудочно-кишечного тракта. Когда здоровы желудок и кишечник, все остальные хвори отступают!
Как работает вода?
Стакан воды утром помогает очистить кишечник, нормализовать работу поджелудочной железы и желудка.
- Стакан теплой чистой воды необходимо выпить сразу после пробуждения.
- После этого соверши утренний туалет и выпей еще 1 стакан воды.
- Теперь можно завтракать!
Желудок промыт, вода поступила в кишечник, в течение дня ты будешь ощущать бодрость и свежесть. На протяжении дня тоже очень полезно выпивать 2 стакана теплой воды перед едой, примерно за 30 минут до очередного приема пищи.
Чай и кофе тоже рекомендуется выпивать перед едой, а не после, чтобы не увеличивать количество непереваренной пищи в желудке за счет дополнительной жидкости.
А как же оттеки?
Люди, начинающие пить воду по утрам, боятся отеков. Что будет, если ты выпьешь необходимую норму воды в день? Только исключительная польза для организма!
Отечность провоцируется неправильным питанием и избытком соли в рационе. Пей воду, укрепляй здоровье. Напомни друзьям о целебном стакане воды по утрам.
Программа реабилитации ЖКТ NSP
В помощь этому естественному методу оздоровления и очищения организма важно напомнить о целой программе реабилитации желудочно кишечного тракта. Видео представленное ниже коротоко описывает работу и цель этой программы. Дополнительные детали по ссылке внизу.
