nspmd 27 Nov / 2014 5084 0

Сегодня каждый уважающий себя финтес клуб обзаведется яркой витриной разноцветных баночек и внушительных вёдер спортивного питания. Конечно, приятно осознавать, что в наше время многие понимают важность не только спортивных занятий, но и определенной культуры питания, что и является базой для крепкого здоровья и привлекательной фигуры. А где еще можно найти белок?

читать далее
nspmd 26 Nov / 2014 4313 0

Куркума – популярная и доступная приправа. Часто ее добавляют в блюда азиатской кухни. Яркому желтому цвету приправа обязана веществу куркумину. Ученые установили: данное соединение снижает риск развития когнитивных нарушений. Данные предоставлены The Hindustan Times. 

читать далее
nspmd 25 Nov / 2014 2713 0

Более 40 процентов всех сообщений, касающихся отравления энергетическими напитками в США, относятся к детям младше 6 лет, страдающими тяжелыми осложнениями со стороны сердечнососудистой и нервной систем. Таковы выводы исследования педиатров Детского госпиталя Мичигана (Children’s Hospital of Michigan), представленного на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации в Чикаго.

читать далее
nspmd 24 Nov / 2014 3700 0

Также как научиться ездить на велосипеде, бросить курить редко удается с первого раза. Поэтому, если вы решительно настроены отказаться от этой привычки, будьте готовы делать не одну попытку для достижения вашей цели. Не считайте, что срыв — это поражение. Рассматривайте его как урок для себя, как небольшой шаг назад на пути к успеху. Вот несколько советов, которые помогли многим. Они могут оказаться полезными и для вас. 

читать далее
nspmd 21 Nov / 2014 2906 0

Глобальная проблема ожирения обходится миру в 2 триллиона долларов в год: в частности, в виде затрат на поддержание здоровья и потерь от снижения производительности труда. Это показывают результаты исследования консалтинговой компании McKinsey Global Institute. Указанная сумма примерно эквивалентна годовому ВВП таких стран как, например, Италия или Россия. 

читать далее
nspmd 20 Nov / 2014 3091 0

Шести часов физической активности в неделю достаточно для защиты от развития болезни Паркинсона. К такому выводу пришли шведские ученые из Karolinska Institute в Стокгольме. Достаточно потратить всего час в день на пешие прогулки, домашние заботы, садоводство или упражнения, как это обеспечит защиту от болезни Паркинсона

читать далее
nspmd 19 Nov / 2014 3669 0

Употребление грецких орехов или масла снижает риск развития рака простаты, установили ученые из США. Грецкие орехи снижают риск развития рака предстательной железы. Рак предстательной железы - злокачественное новообразование, возникающее из эпителия альвеолярно-клеточных элементов предстательной железы.

читать далее