Полезные привычки nspmd 2015-08-07 3831

Прочитав эту заметку, ты больше не будешь забывать выпить стаканчик воды после подъема. Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Здоровье и ухоженный внешний вид дается легкой ценой: всего 1 стакан воды изменит твою жизнь к лучшему! И вот почему… 

Очень полезная привычка!

   Не стоит пренебрегать этой полезной привычкой! Выпитая утром вода способна позитивно повлиять на все процессы, протекающие в организме. Регулярное питье воды налаживает:

Пить воду утром очень полезно

   Выпитая утром натощак вода используется как лечебный метод. Она помогает избавиться от таких болезней, как сахарный диабет, ожирение, нарушение гормонального баланса, артрит, аритмия, мигрень, почечная недостаточность.

   Список можно продолжать долго — как известно, все внутренние органы зависят от правильной работы желудочно-кишечного тракта. Когда здоровы желудок и кишечник, все остальные хвори отступают!

 

Пить воду натощакКак работает вода?

   Стакан воды утром помогает очистить кишечник, нормализовать работу поджелудочной железы и желудка.

  • Стакан теплой чистой воды необходимо выпить сразу после пробуждения.
  • После этого соверши утренний туалет и выпей еще 1 стакан воды.
  • Теперь можно завтракать! 

   Желудок промыт, вода поступила в кишечник, в течение дня ты будешь ощущать бодрость и свежесть. На протяжении дня тоже очень полезно выпивать 2 стакана теплой воды перед едой, примерно за 30 минут до очередного приема пищи.

   Чай и кофе тоже рекомендуется выпивать перед едой, а не после, чтобы не увеличивать количество непереваренной пищи в желудке за счет дополнительной жидкости. 

Польза воды

А как же оттеки?

   Люди, начинающие пить воду по утрам, боятся отеков. Что будет, если ты выпьешь необходимую норму воды в день? Только исключительная польза для организма!

   Отечность провоцируется неправильным питанием и избытком соли в рационе. Пей воду, укрепляй здоровье. Напомни друзьям о целебном стакане воды по утрам.

 

Программа реабилитации ЖКТ NSP

   В помощь этому естественному методу оздоровления и очищения организма важно напомнить о целой программе реабилитации желудочно кишечного тракта. Видео представленное ниже коротоко описывает работу и цель этой программы. Дополнительные детали по ссылке внизу.

Программа-реабилитации-желудочно-кишечного-тракта