Ваша корзина пуста!
Стоит ли запивать еду, или нет – постоянно спорят диетологи. Одни специалисты полагают, что запивание пищи ухудшает всасываемость, другие утверждают, что есть определенные правила, которым нужно следовать. Именно такой золотой середины придерживаются гастроэнтерологи. Послушаем их несколько советов...
Сегодня встретить очень полных людей не редкость. Зайдите в магазины одежды, посмотрите, какие размеры сегодня самые ходовые. Женщины времен Рембрандта стройны, по сравнению с современными пышечками. Кто говорит, что у него кость широкая, кто садится на строжайшую диету, а пухнет как на дрожжах, но при этом съедает сдобную булочку, присыпанную сахарной пудрой да со сладким чаем на завтрак и целый день сидит на яблоках. В чем секрет?
Завтрак – важнейшая часть ежедневного меню. Как сделать его не только вкусным, но и полезным? Если вам не хочется завтракать, это говорит лишь о неправильном пищевом поведении, выработанном в течение длительного времени.
Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)
