Ученые из Нидерландов пришли к выводу о том, что 10-секундный поцелуй способствует передаче 80 миллионов микробов между людьми. Однако это идет на пользу нашему здоровью, поскольку бактерии помогают улучшить работу иммунной системы.
Прочитав эту заметку, ты больше не будешь забывать выпить стаканчик воды после подъема. Пить воду сразу после пробуждения натощак — популярный ритуал в Японии. Здоровье и ухоженный внешний вид дается легкой ценой: всего 1 стакан воды изменит твою жизнь к лучшему! И вот почему…
Стоит ли запивать еду, или нет – постоянно спорят диетологи. Одни специалисты полагают, что запивание пищи ухудшает всасываемость, другие утверждают, что есть определенные правила, которым нужно следовать. Именно такой золотой середины придерживаются гастроэнтерологи. Послушаем их несколько советов...