nspmd 22 Dec / 2015 5524 0

NSP.MD представляет вам первую подборку наших лучших открыток о здоровье. В них собраны самые яркие афоризмы и запоминающиеся цитаты великих мыслителей истории и современности. Преимущество фото цитат в том, что можно ознакомиться не только с мыслью, но увидеть автора этой цитаты. Понравился афоризм - поделись им с друзьями!

читать далее
nspmd 25 Mar / 2015 10888 0

Вы не можете заставить себя выпить даже пол-стаканчика? Вас тошнит от воды? Когда Вы начинаете пить больше воды, у Вас где-то колит, тянет, болит? РАДУЙТЕСЬ! Вы на правильном пути!  Если за долгие годы Вы приучили организм к "режиму военного времени", а сейчас хотите "открыть краны", важно понимать процессы, которые будут происходить в распаивающемся теле.  

читать далее
nspmd 17 Nov / 2014 3360 0

Ученые из Нидерландов пришли к выводу о том, что 10-секундный поцелуй способствует передаче 80 миллионов микробов между людьми. Однако это идет на пользу нашему здоровью, поскольку бактерии помогают улучшить работу иммунной системы.  

читать далее
nspmd 15 Jul / 2015 2935 0

Лето! Пора отдыха! Можно больше времени проводить на свежем воздухе, поваляться на зеленой травке, посидеть у костра. Можно на речку купаться, можно нежиться под теплым солнышком на море.  Можно кататься на роликах или рассекать по дорожкам на велосипеде. Можно на дачу или к бабушке в деревню.…  Но неожиданно  всем планам приходит конец! 

читать далее
nspmd 21 Sep / 2016 2292 0

Спешим сообщить о новом блогере на nsp.md! Итересно познакомиться с новым автором. О чем будет этот блог? Какие темы будет обсуждать блогер. Все можно узнать во вступительной ознакомительной заметке.

читать далее
nspmd 20 Nov / 2014 3226 0

Шести часов физической активности в неделю достаточно для защиты от развития болезни Паркинсона. К такому выводу пришли шведские ученые из Karolinska Institute в Стокгольме. Достаточно потратить всего час в день на пешие прогулки, домашние заботы, садоводство или упражнения, как это обеспечит защиту от болезни Паркинсона

читать далее
nspmd 02 Dec / 2014 2662 0

Кожа - это самый большой наш орган, это чудо! Только предствь, что всего лишь 7 см² нашей кожи содержит 19 миллионов клеток, 625 потовых желез, 90 жировых желез, 65 волосков, 6 метров кровяных сосудов и 19 тысяч сенсорных клеток! И это единственный орган, который растет изнутри наружу. Все механизмы, обеспечивающие красоту, свежесть и молодость нашей кожи, располагаются глубже, чем мы думаем. Поэтому забота о здоровье кожи должна начинаться с самой глубины, с ее внутренних слоев. 

читать далее